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留学时无法进入学习状态,该怎么办?

文/Alex

现在网上有一种说法,觉得疫情期间,国外留学更容易拿到学位,因为很多作业、考试都是在线完成的。
但因为疫情,今年去法国留学的同学,没有办法参加正常的校园生活,又没有办法像疫情前那样到处去游览、旅行。外出打工的机会也更少了。原本正常的时期,普通留学生就已经很难融入当地的社会生活了,疫情期间,更容易陷入一个封闭的气泡。
而且对不少同学来说,整天在寝室里的生活,更显得单调、乏味、空洞。这样的生活,也更容易让人感到孤独、倦怠、失去方向感。总之,就是缺少一种紧张的学习状态。
谁都知道,这种状态很重要。因为如果我们投身学习,至少手上还有事可做。让我们不至于感觉到太过孤单寂寞无聊。
并且,一但全身心的投入学习状态,我们会遇到很多学习中的问题。这些问题,就能够促使我们去向周围人请教。以此,就能够帮我们和周围的人建立关联。让我们的圈子浅浅越来越大。
相反,如果我们始终不能进入学习状态,又缺乏其他的社交活动,我们更容易让自己陷入封闭的气泡,从而变得焦躁、不自信、敏感、脆弱。
道理都很简单,但要进入学习状态,真的很难、很不容易。特别是对于在语言学校学习的同学来说。很多语言学校课程少、进度慢、老师讲课无趣。加上周围或许还有一些不想学习的同学,很容易就会感觉迷茫、困惑、失去方向感、不想学习、或者不知道该学什么。
那遇到无法进入学习状态的情况,那该怎么办呢?
个人的一点经验,是这个时候,就去学一首法语歌、或者背一段法语电影的台词、或者把《小王子》这本书找出来,试着背一段里面的文章。换句话说,做一点短期能够取得成果,且能够在别人面前秀一把的事情。
一旦背下来了,心中就会充满自信。哇!原来我这么牛!别人都不会的东西我都学会了!心情一下子就会好起来。
也有同学告诉阿笨,他们采用运动的方法来让自己跳出这种难受的状态。感觉无法进入状态了,就去运动、健身。让氧气充满大脑以后,再去投入新的学习。
不知道大家有没有遇到过这样的困境。如果遇到这样的困境,有没有什么好的方法,能够让自己满血复活呢?欢迎留言和大家一起分享!
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